“No todo tiempo pasado fue el oasis que nos imaginamos” Séneca

Todos hemos experimentado momentos de felicidad cuando tenemos en puerta un viaje programado, el cual puede ser por vacaciones o para visitar a algún familiar.

Ya que podría surgir una decepción, cuando somos conscientes, que los buenos momentos o las experiencias positivas no perduren.

Una vez que usted acepta estas emociones, aprenderá a dominar la ansiedad por la felicidad momentánea y de esta manera disfrutar lo que ha logrado con tanto esfuerzo. 

Igual sucede, pensar que el tráfico estará complicado al salir por la mañana y nos. percatamos que las calles están bloqueadas por alguna manifestación, donde todos tienen urgencia de llegar a compromisos ya programados.

Interesante saber, que la mente se prepara para desarrollos contradictorios, debido a la cascada de emociones desagradables que se generan, aunque en ese momento usted no tenga pensamientos negativos.

El agobio se hace presente e inmediatamente vendrá el estrés y la ansiedad.

Así que estimado lector(a) la felicidad y el estrés están al borde de presentarse, cuando los predecimos y los evocamos, porque mentalmente fabricamos escenarios que no han sucedido.

Es cierto que debemos ser prevenidos y tomar en cuenta los tiempos, pero la realidad es que no podemos influir en otras personas, sobre todo cuando “aparecen de la nada” en los planes que nos brindan bienestar.

“Vaya tragedia”

Si no se pueden evitar, lo más recomendable, es tener la cortesía mínima e indispensable, para después olvidarlos y de esta forma simplemente queden en el pasado.

Aquí cabe recordar a Emily Brontë, escritora británica con su obra “Cumbres borrascosas”, en la que nos dejó la siguiente sentencia:

¿No le parece una tontería andar llorando una desgracia con veinte años de anticipación?

La realidad, es que nunca faltarán motivos para la ansiedad que surge de la felicidad, lo cual no es nada congruente, cuando se supone que la ansiedad aparece por las inquietudes y las zozobras.

De tal forma estimado lector(a), es importante que reconsidere el tiempo que le pertenece, de reflexionar que nadie, absolutamente nadie se lo puede arrebatar; por algo tan simple, el tiempo es suyo.

Por lo que, es necesario darle crédito a sus momentos de felicidad; para agradecer la vida, por muy compleja que se muestre.

Curiosamente, es un error pensar que la ansiedad, solo ocurre en momentos de estrés. La ansiedad que a usted le agobia, aparece en el momento menos esperado, precisamente ahora cuando otros en el mismo lugar o reunión, se sienten satisfechos, felices y contentos.

Además, percibir a los demás, como más felices, exitosos o satisfechos con la vida, puede causarle ansiedad, a pesar de todo lo que ha logrado por su cuenta. Sin embargo, nada en la vida garantiza la felicidad permanente.