Amaranto, chirimoya y camote, consume los superalimentos mexicanos más saludables

Descubre una lista breve que suma no solo al sabor, también en nutrientes

Erika Reyes / El Sol de Puebla

Erika Reyes

Últimas notas:

NOTAS RELACIONADAS

Más Noticias

471709200_1617982288809158_2337693004240127757_n

COMER SANO

‘Etiqueta Chinampera’, un distintivo de la UNAM a la calidad de los productos de las chinampas de Xochimilco

La Secretaría del Medio Ambiente del Gobierno de la CDMX premió a este proyecto del Instituto de Biología por su labor en favor del medio ambiente y los ajolotes

COMER SANO

Yogur, barras, jugos y otros productos que parecen saludables, pero no lo son

Bajo etiquetas como “bajo en grasa” o “con más proteína”, en el mercado existen productos que responden más al marketing

COMER SANO

Ley Seca: qué es el Síndrome de Abstinencia Alcohólica y cómo afecta el organismo

Durante interrupciones en el consumo de alcohol, como la Ley Seca, ciertas personas podrían experimentar un cuadro de SAA

grapes-strawberries-pineapple-kiwi-apricot-banana-whole-pineapple

COMER SANO

Pride 2026: frutas orgullosamente saludables y que dan diversidad a tu alimentación

Una comida sana incluye una variedad de colores, texturas y sabores que se encuentran en la naturaleza, tan diversa como poderosa

2026-06-16T204239Z_1668049019_UP1EM6G1L5R61_RTRMADP_3_SOCCER-WORLDCUP-FRA-SEN

COMER SANO

Pausas de hidratación de la FIFA: ¿realmente sirven?, una experta lo aclara

Acudimos a una nutrióloga deportiva para resolver dudas sobre este tema que ha sido recibido con cierto recelo por la afición futbolística

COMER SANO

Comino negro: la especie milenaria que da sabor y reduce el colesterol

Proveniente de las cocinas de Medio Oriente, esta semilla aporta nutrientes que ayudan a elevar el “colesterol bueno” y a reducir las grasas perjudiciales

WhatsApp Image 2026-05-29 at 13.15.47 (1)

COMER SANO

Super Salads: la evolución de la comida saludable en México, entre la innovación y la conveniencia digital

Melissa Quiroga, CMO de la marca, comparte cómo la innovación gastronómica y alianzas estratégicas como Uber Eats han redefinido el crecimiento de la firma rumbo a una nueva etapa de consumo consciente.

COMER SANO

Nutrientes que ayudan a sentirte satisfecho por más tiempo, según especialistas

¿Mientras más calorías consumes, te sientes lleno? Una experta en nutrición explica cómo lograr la saciedad es más complejo que solo contar calorías

COMER SANO

Diez alimentos cotidianos que pueden hacerte consumir más sal de la que imaginas

Aunque muchas personas evitan usar el salero en la mesa, la mayor parte del sodio que consumimos proviene de alimentos procesados y preparados fuera de casa

COMER SANO

¿Qué se come en temporada de lluvias? El menú silvestre que define a México

La cocina de lluvia en México reúne ingredientes que brotan gracias al temporal y que han alimentado a comunidades indígenas durante siglos.

Amaranto, chirimoya y camote, consume los superalimentos mexicanos más saludables

NOTAS RELACIONADAS

Música para producir tequila: Por esta razón se utiliza en las fermentadoras

¿Qué alimentos prehispánicos se siguen consumiendo en la actualidad?

Janal Pixán en Yucatán: El Día de Muertos maya donde los vivos entierran su comida para honrar a los difuntos

Más Noticias

‘Etiqueta Chinampera’, un distintivo de la UNAM a la calidad de los productos de las chinampas de Xochimilco

Yogur, barras, jugos y otros productos que parecen saludables, pero no lo son

Ley Seca: qué es el Síndrome de Abstinencia Alcohólica y cómo afecta el organismo

Pride 2026: frutas orgullosamente saludables y que dan diversidad a tu alimentación

Pausas de hidratación de la FIFA: ¿realmente sirven?, una experta lo aclara

Comino negro: la especie milenaria que da sabor y reduce el colesterol

Super Salads: la evolución de la comida saludable en México, entre la innovación y la conveniencia digital

Nutrientes que ayudan a sentirte satisfecho por más tiempo, según especialistas

Diez alimentos cotidianos que pueden hacerte consumir más sal de la que imaginas

¿Qué se come en temporada de lluvias? El menú silvestre que define a México

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Ley Seca, ¿existía desde la época prehispánica?

El único estadio sede que no subió los precios de la comida por el mundial

¿Qué es lo que más comen los mexicanos para ver un partido de futbol?

Pitiwis, el puesto callejero de Coyoacán que te hace comer como en República Checa

NOTAS RELACIONADAS

Música para producir tequila: Por esta razón se utiliza en las fermentadoras

¿Qué alimentos prehispánicos se siguen consumiendo en la actualidad?

Janal Pixán en Yucatán: El Día de Muertos maya donde los vivos entierran su comida para honrar a los difuntos

‘Etiqueta Chinampera’, un distintivo de la UNAM a la calidad de los productos de las chinampas de Xochimilco

Yogur, barras, jugos y otros productos que parecen saludables, pero no lo son

Ley Seca: qué es el Síndrome de Abstinencia Alcohólica y cómo afecta el organismo

Pride 2026: frutas orgullosamente saludables y que dan diversidad a tu alimentación

Pausas de hidratación de la FIFA: ¿realmente sirven?, una experta lo aclara

Comino negro: la especie milenaria que da sabor y reduce el colesterol

Super Salads: la evolución de la comida saludable en México, entre la innovación y la conveniencia digital

Nutrientes que ayudan a sentirte satisfecho por más tiempo, según especialistas

Diez alimentos cotidianos que pueden hacerte consumir más sal de la que imaginas

¿Qué se come en temporada de lluvias? El menú silvestre que define a México

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Ley Seca, ¿existía desde la época prehispánica?

El único estadio sede que no subió los precios de la comida por el mundial

¿Qué es lo que más comen los mexicanos para ver un partido de futbol?

Pitiwis, el puesto callejero de Coyoacán que te hace comer como en República Checa