Razones saludables para tomar jugo de piña
Además te contamos de distintos simbolismos que tiene y de dónde viene
Redacción / El Occidental
Por Anibet Cuevas
El origen de la piña
La Ananas comosus, recibe su nombre por su similitud con las piñas de los pinos, aunque el término "ananás" deriva del idioma tupi, del Brasil, donde la denominan nanás, que significa "fruta deliciosa" o "flor de frutos".
Esta fruta era un símbolo de hospitalidad en las tribus indígenas y se ofrecía a los visitantes como signo de amistad.
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Los marinos españoles descubrieron que el consumo de piña en sus viajes les ayudaría a prevenir el escorbuto, por lo que, desde entonces la producción de esta fruta tropical se ha extendido por todo el mundo.
Beneficios que aporta el ingerir jugo de piña
Impulsa el sistema inmunológico
Mejora la digestión
Es un aliado para el envejecimiento
Protege la salud ocular
Las dietas ricas en vitamina C contribuyen a no perder vista y pueden reducir el riesgo de formación de cataratas.
Combate los problemas respiratorios
La piña cuenta con nutrientes como el betacaroteno por lo que, al consumirla, se tiene un menor riesgo para el desarrollo del asma. También ayuda a combatir la bronquitis y otros problemas respiratorios.
Así que ya lo sabes, si buscas una fruta que aporte grandes beneficios a tu salud, la piña es tu mejor opción.
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