Comienza el año con proteínas que te proporcionen energía

Platicamos con una voz experta para confirmar o desmentir este mito

Azúcar, alcohol y ultraprocesados pueden afectar tu hígado sin que lo notes. Aprende cómo prevenir daño hepático con tu alimentación diaria.

Esta medida traduce cualquier bebida alcohólica a gramos de alcohol puro, permitiendo comparar y controlar tu consumo. Conoce cómo puede darte una idea de moderación

Prohibir los dulces en fiestas infantiles podría ser un error. La ciencia revela cómo fomentar una relación más saludable con el azúcar sin arruinar la diversión.

Descubre cómo pizza, tacos, hamburguesas y más pueden ser opciones saludables si eliges mejor sus ingredientes y forma de preparación.

Investigaciones confirman que el ajo puede hacer que tu cuerpo huela desde la piel. Así funciona este fenómeno que puede durar hasta dos días.

Una variedad antes descartada por “poco dulce” podría ser la solución para millones de personas con diabetes en México

La película Project: Hail Mary populariza una duda real: ¿qué comen los astronautas? La respuesta está en la comida liofilizada, una tecnología clave pero no perfecta.

Aunque pertenecen a la misma familia, el huachinango destaca por su color rojo intenso, carne firme y sabor suave, mientras que otros pargos presentan variaciones en apariencia y gusto

En el Día Mundial del Cerdo, expertos en salud alimentaria describen las bases para tomar en cuenta a la hora de consumir uno de los productos favoritos de los mexicanos