Cuáles son los alimentos ultraprocesados
Además te contamos cómo afecta a tu salud su consumo
Redacción / Aderezo
De acuerdo con su grado de manipulación así se clasifica el proceso de los alimentos
Sometidos a algún tipo de tratamiento: Los que se han visto afectados por algún proceso tecnológico. Sería el caso de los alimentos congelados o cocidos, como las latas en conserva (de atún u otros pescados), las verduras congeladas, etc.
Muy procesados: Son aptos para el consumo inmediato que tienen que estar sometidos a un alto nivel de procesamiento. Por ejemplo, las galletas, los dulces, las patatas chips, los cereales, los embutidos, etc.
Altamente procesados: Son los que están listos para introducir en el microondas, como es el caso de las pizzas congeladas.
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